【緊張】リラグゼーションの方法【弛緩】 （2023.02.07更新）
    リラグゼーションとは「弛緩」「緩和」という意味 リラグゼーションとは「緊張」の反対にある言葉であり、身体や心を緩めるということ。 現代はストレス社会です。 人… ▼続きを読む

【医師が解説】適応障害と自律神経 （2023.02.06更新）
    自律神経とは   みなさんの命を維持するために必要な、体の機能(脳・目・唾液腺・心臓・胃など)の働きを丁度いい状態に、自動で調整・管理してくれている神… ▼続きを読む

【医師が解説、復職までの流れとは？】職場復帰までのプロセスと注意点 （2023.01.27更新）
    身体の調子を崩して休職を検討しているものの、復職までスムーズにいけるかわからず不安という方もいるかもしれません。 一度会社を休んでしまったら、もう今までのようには… ▼続きを読む

【医師監修】休職を考える。仕事が辛いと感じたら・・・ （2022.11.28更新）
  目次 【休職を考えたときに】 ・仕事が辛いと感じたら ・休職を考えたら   【休職中について】 ・休職することが決まったら ・休職期間はどれくらい？ … ▼続きを読む

【適応障害とは？医師が分かりやすく解説します】 （2022.11.27更新）
適応障害とは     適応障害とうつ病の違いは？ 適応障害の症状や診断基準について解説 例えば仕事に行くときにいつも憂鬱になり「自分はうつ病なのではないか」と感じたこ… ▼続きを読む

【コラム】聞き流す力 （2022.11.19更新）
  「聞き流す力」とは・・・   自分自身の心を穏やかに過ごすために必要なものは、「聞き流す力」です。   「聞き流す」と聞くと、ネガティブなイメージを持た… ▼続きを読む

【産業医】とは？その役割と、関わり方について （2022.11.17更新）
産業医について   産業医は、企業等において労働者の健康管理等を行う医師のことです。 （※日本では、1972年の労働安全衛生法施行時に、従来の「医師である衛生管理者」について、専門… ▼続きを読む

【専門科が解説】休職中の社会保険料って払うべき？ （2022.11.17更新）
休職中の社会保険料との向き合い方について解説します     「休職中の社会保険料って払うべき？」 このように疑問を持つ方は多いです。 休職前に給料から天引きされていた… ▼続きを読む

【医師監修】休職するとどうなる？メリット・デメリットについて【分かりやすく解説】 （2022.11.17更新）
  「体調不良で休職したいが、休職するとデメリットがありそうでなかなか踏み切れない…」 このようにお悩みの方がいます。 確かに休職にはデメリットがありますが、一方でメリットもあるの… ▼続きを読む

【医師がわかりやすく解説します】傷病手当金とは？【休職手当】 （2022.11.15更新）
  手当内容や支給条件、申請手順についてご紹介します     「急に病気になり、会社を長期で休むことになった。しかし、休んでいる間、給与が支払われない…どうしたらいいだ… ▼続きを読む