デエビゴ（一般名：レンボレキサント） （2025.03.14更新）
1. はじめに 夜、布団に入ってもなかなか眠れない、夜中に何度も目が覚めてしまう──そんな「不眠症」に悩む人は少なくありません。 睡眠は心身の健康を保つために欠かせないものですが、ストレスや生… ▼続きを読む

花粉症とうつの意外な関係 -気分の落ち込みを防ぐための対策- （2025.03.14更新）
  はじめに：花粉症が心にも影響する？ 春になると、街には鮮やかな花が咲き始め、暖かい日差しが心地よく感じられるようになります。 そんな明るい季節のはずなのに、「なんだか気分が落ち… ▼続きを読む

睡眠導入剤と睡眠薬は何が違う？？ （2025.03.13更新）
睡眠に悩む人が増えている現代 「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」——こうした睡眠の悩みを抱えている人は少なくありません。 仕事や学業、家事・育児に追われ… ▼続きを読む

【眠れない】不眠症・睡眠障害について【心療内科・精神科】 （2025.03.13更新）
  毎晩なかなか寝つくことができずに、悶々とした時間を過ごしている。 今日も眠ることができないのでは、と夜が来るのが不安。 そんな悩みを抱えていませんか？   不眠症… ▼続きを読む

ゾルピデムについて （2025.03.10更新）
ダイヤモンド・オンライン2025.2.21の記事（https://diamond.jp/articles/-/359711）で大きな反響があったゾルピデムについて、解説いたします。  … ▼続きを読む

【心療内科・精神科】休職したら終わり？？【医師が解説】 （2025.03.04更新）
  メンタルで休職したら終わり？？——本当にそうなのか考えてみよう 「メンタルで休職したら人生終わり」「もうキャリアに戻れないのでは？」——そんな不安を抱えている人は少なくありません… ▼続きを読む

【心療内科・精神科】仕事に行きたくないときの対処法10選！気持ちを切り替える方法とは？【仕事行きたくない】 （2025.03.04更新）
  1. はじめに 「仕事に行きたくない…」そう感じたことがある人は少なくありません。 朝目覚めた瞬間から憂うつな気分になり、ベッドから出たくないと思うこともあるでしょう。 … ▼続きを読む

【心療内科・精神科】「仕事をやめたい…」と感じたら読むべきガイド【仕事やめたい】 （2025.03.04更新）
  1. なぜ「仕事をやめたい」と思うのか？ 「仕事をやめたい」という気持ちは決して珍しいものではありません。 人は働く中でストレスや不満を感じることがあり、それが積み重なると「も… ▼続きを読む

バイタルチェック （2025.02.13更新）
注意：バイタルチェックは目安の確認としてご利用ください。 変化が見られたらご自身で判断せずに、医療スタッフにお声がけください。       バイタルサイン… ▼続きを読む

傷病手当金について （2025.02.10更新）
  傷病手当金について       ここでは、休職の際に給与の代わりに支給される、「傷病手当金」について解説いたします。   休職中の補償とし… ▼続きを読む