適応障害とは？リワークは効果ある？ （2025.01.31更新）
  適応障害は、ストレスが原因でさまざまな症状を引き起こす病気です。 自分を取り巻く環境や自分自身から起こるストレスに適応（対応）しきれずに、こころの不調を起こしてしまいます。 こころ… ▼続きを読む

芸能人のうつ病について （2025.01.16更新）
  うつ病は、世界中の多くの人々に影響を与える精神疾患であり、芸能人も例外ではありません。 しかし、芸能人特有の環境や状況により、うつ病にかかりやすい要因やその影響が異なる場合があり… ▼続きを読む

芸能人の強迫性障害について （2025.01.16更新）
  強迫性障害（OCD: Obsessive-Compulsive Disorder）は、強迫観念とそれに基づく強迫行為が主な特徴となる精神疾患です。 多くの人々がこの障害に悩まされ… ▼続きを読む

芸能人のパニック障害について （2025.01.16更新）
  パニック障害は、突如として強い恐怖感や不安感に襲われる「パニック発作」が特徴的な精神疾患です。 この疾患は一般人だけでなく、プレッシャーの大きい仕事を抱える芸能人にも多く見られま… ▼続きを読む

過剰適応（かじょうてきおう）について （2025.01.14更新）
  過剰適応とは、周囲の環境や人間関係に適応しようとする意識が過剰になり、自分自身の本来の感情や価値観を抑え込んでしまう状態を指します。 このような状態が持続すると、ストレスや心理的… ▼続きを読む

慢性ストレス症候群とは？？ （2024.12.17更新）
    慢性ストレス症候群（Chronic Stress Syndrome）は、日常的・継続的なストレスが身体や心に蓄積し、心身の機能が正常に働かなくなる状態を指します。 … ▼続きを読む

集中力を高める方法と気持ちを切り替える方法について （2024.12.17更新）
集中力を高める方法と気持ちを切り替える方法について、詳しく解説していきます。   集中力を高める方法 1. ポモドーロ・テクニック ポモドーロ・テクニックは、短時間の集中と休… ▼続きを読む

チック症候群とは？？ （2024.12.16更新）
チック症候群は、突然、反復的、かつ意図せずに起こる運動や発声を伴う症状が特徴の神経発達障害です。 これらのチックは、本人の意思に反して発現し、しばしば一時的に抑えられるものの、抑えること自体がス… ▼続きを読む

カプグラ症候群（Capgras syndrome）とは？？ （2024.12.16更新）
カプグラ症候群（Capgras syndrome） カプグラ症候群（Capgras syndrome）は、精神医学の分野における誤認妄想の一種であり、患者が自分の親しい人々（例えば、配偶者、家族、友… ▼続きを読む

ストックホルム症候群とは？? （2024.12.16更新）
ストックホルム症候群とは？ ストックホルム症候群（Stockholm Syndrome）は、犯罪や虐待の被害者が加害者に対して強い共感、親近感、さらには依存心を抱くようになる心理的現象です。 … ▼続きを読む