CPAPについて（2023.07.13更新）
CPAP（Continuous Positive Airway Pressure：持続陽圧呼吸療法）は、閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）の一般的な治療法の一つです。   CPAPは… ▼続きを読む

睡眠時無呼吸症候群について（2023.07.13更新）
睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea）は、睡眠中に呼吸が一時的に停止する病状のことを指します。   これは一晩に数回から数百回にも及ぶことがあり、一回の無呼吸の期間は数秒から数… ▼続きを読む

自律神経失調症の原因について（2023.07.13更新）
自律神経失調症（Autonomic Dysfunction）は、自律神経系が正常に機能しない状態を指します。 自律神経系は身体の「自動」の機能を制御し、心拍数、血圧、体温、消化などのプロセスを調… ▼続きを読む

満員電車とパニック障害について（2023.07.13更新）
  パニック障害とは、予期しない強い恐怖感やパニック感を引き起こす精神疾患です。 突然発生し、一般的に10分程度でピークに達します。 これらの発作は理由がないように感じられ、混乱、恐怖… ▼続きを読む

食欲を抑える方法について（2023.07.13更新）
食欲を抑える方法は多数ありますが、以下にいくつか具体的な方法を挙げます。       適切な栄養素の摂取: プロテイン（たんぱく質）や食物繊維は満腹… ▼続きを読む