むずむず脚症候群とは？ （2023.05.30更新）
  むずむず脚症候群（Restless Legs Syndrome, RLS）は神経学的な障害で、主に休息時や就寝前に脚に不快感や動かす衝動が起こるという症状を特徴としています。 こ… ▼続きを読む

うつ病の再発予防のために大事なことは？ （2023.05.30更新）
  うつ病の再発予防には多くの要素が関わります。 以下にいくつかの主要な方法を挙げてみましょう。   治療計画の遵守: うつ病の治療は長期的なものであり、薬物… ▼続きを読む

インターネット依存について （2023.05.30更新）
    インターネット依存症、またはインターネット使用障害（Internet Use Disorder, IUD）は、インターネットの過度な使用が日常生活に悪影響を及ぼす状… ▼続きを読む

ストレスチェックについて （2023.05.30更新）
    ストレスチェック制度は、労働者のストレスの状態を把握し、その健康の保持・増進を図るための制度です。 この制度は、労働者の心の健康を保護するためのもので、5… ▼続きを読む

ペットロスとは？ （2023.05.29更新）
  ペットロス（pet loss）は、ペットを失った時に経験する心の痛みを指します。 ペットは多くの人々にとって家族の一員であり、その死は深い悲しみを引き起こすことがあります。 こ… ▼続きを読む

妊娠期のうつについて （2023.05.29更新）
  妊娠期のうつ病は、妊娠中に発症する心の病で、特に注意が必要な状態です。 この状態は、妊娠とそれに伴う体の変化が引き金となることが多く、その影響は母親だけでなく胎児にも及ぶ… ▼続きを読む

六月病について （2023.05.29更新）
  「六月病」とは、一般的に使われる表現で、主に新社会人や新入生が経験する心理的ストレスや不安を指します。 その名前が示すように、典型的には新年度の開始（4月）から約2ヶ月後の6月頃… ▼続きを読む

梅雨時期のメンタルの不調について （2023.05.29更新）
梅雨時期は、湿度が高く、日照時間が少なくなるなど、気象条件が大きく変化する季節です。 これらの変化は、人々の身体的および精神的健康に影響を及ぼす可能性があります。   特に… ▼続きを読む

死別反応とは？ （2023.05.29更新）
  死別反応とは、愛する人を亡くしたときに起こる心の反応のことを指します。 これは一般的に「喪失反応」や「喪失の悲しみ」とも呼ばれます。 死別反応は個々人の経験、文化、性格、および… ▼続きを読む

買い物依存症について （2023.05.29更新）
  買い物依存症は、不適切な、制御不能な、そして繰り返される買い物行動に特徴付けられる行動健康問題です。 これはしばしばストレスや不安を緩和するための coping mechanis… ▼続きを読む