買い物依存症は、不適切な、制御不能な、そして繰り返される買い物行動に特徴付けられる行動健康問題です。

これはしばしばストレスや不安を緩和するための coping mechanism（対処機制）として現れますが、最終的には新たなストレス、財政的問題、そして人間関係の問題を引き起こす可能性があります。

 

買い物依存症は、以下のような特徴があります

 

• 不必要な物品を買う衝動に駆られる。
• 買い物をすると安心感を得る。
• 買い物後に罪悪感、後悔、または他のネガティブな感情を感じる。
• 財政的な問題が生じても買い物を続ける。
• 買い物行動が仕事、学校、または人間関係に問題を引き起こす。

 

治療は一人一人に合わせてカスタマイズされ、個々のニーズと状況に合わせてアプローチが変わります。

心理療法（特に認知行動療法）が一般的に用いられます。

また、財政管理、ストレス管理、依存症の自助グループなどのサポートも役立つことがあります。

買い物依存症は、その性質上、ほかの精神的健康問題、特に気分障害、不安障害、物質使用障害、食事障害、自己刺激行動、パーソナリティ障害などと共存することがよくあります。

 

この依存症は、依存症全体の中でも特に誤解されやすく、しばしば笑いの種にされることがありますが、これは真剣な問題であり、適切な治療とサポートが必要な場合があります。