休職期間中の福利厚生について（2023.09.21更新）
  休職期間中の福利厚生に関しては、企業や休職の理由や期間などによって異なります。 一般的な休職期間中の福利厚生の取り扱いについて記載しますが、具体的な詳細は所属する企業や団体の規定… ▼続きを読む

ペットとメンタルヘルスの関係性について（2023.09.21更新）
  ペットとメンタルヘルスの関係性は多くの研究で検討されてきました。 以下はその関係性についてのいくつかのポイントを挙げます。 &nbs… ▼続きを読む

運動とメンタルの関係性について（2023.09.21更新）
  運動とメンタルの関係性は長年にわたる研究から深い結びつきが示唆されています。 以下は、その関連性の詳細と主なメカニズムについてです。     … ▼続きを読む

むずむず脚症候群（RLS）とは（2023.09.15更新）
むずむず脚症候群（RLS）とは むずむず脚症候群は、特定の体位や時間帯、特に夜やリラックスしたときに下肢に不快感や動かしたくなる衝動が生じる神経学的障害です。この症状が生じると、寝付きが悪くなり… ▼続きを読む

対人恐怖を克服する方法は？？（2023.09.12更新）
  対人恐怖症、あるいは社交不安障害は、他人との対人関係や社交的な状況における過度な不安を示す精神的な状態を指します。 このような不安は、日常生活に支障をきたす可能性があります。以下… ▼続きを読む