五月病について教えてください。（2023.05.18更新）
  「五月病」という言葉は、日本独特の現象を表現するために使われます。 この現象は、4月から始まる新学期や新年度に向けての緊張感から解放され、新たな日常に順応し始めた5月に入ると、多くの… ▼続きを読む

うつ病と休職の関係について（2023.05.16更新）
  うつ病は身体的な症状と心理的な症状を引き起こす精神疾患であり、一般的には気分の低下、興味や喜びの喪失、極度の疲労感などが特徴です。 重度の場合、自殺の危険性もあります。 &nb… ▼続きを読む

アサーションとは（2023.02.07更新）
  アサーションとは 自分も相手(他者)も大切にする自己表現 お互いに主張をしてちょうどいいところを見つけることが着地点   主張しないこと、一方的な主張はアサー… ▼続きを読む

【認知行動療法とは、「認知と行動を変化させる方法」です】（2023.02.07更新）
    認知行動療法（CBT: Cognitive Behavioral Therapy）は、心理療法の一種で、認知（思考）と行動を変化させることを目的としています。 一般的には偏… ▼続きを読む

心療内科でのオンライン診療の受け方（2023.02.06更新）
    ここでは、実際に心療内科（当院以外）のオンライン診療を受ける手順を説明いたします。 外来受診では、事前に予約し、当日病院で診察券を渡し、スタッフに案内されて受診、… ▼続きを読む