季節性うつ病とは何ですか？（2023.05.19更新）
    季節性うつ病、またはSeasonal Affective Disorder（SAD）とは、特定の季節（大抵は秋または冬）に訪れる精神的な健康問題、具体的にはうつ病の… ▼続きを読む

デエビゴ（レンボレキサント）とは？（2023.05.19更新）
デエビゴ（一般名：レンボレキサント Lemborexant）は、オレキシン受容体拮抗薬という不眠症の治療に使用される薬物です。   オレキシンは覚醒を促進するための脳内化学物質であり… ▼続きを読む

適応障害の歴史について教えてください。（2023.05.19更新）
「適応障害」（Adjustment Disorder）という概念は、個人が大きなストレスを受ける事象や生活状況の変化に適応できないときに引き起こされる一連の症状を指すもので、精神医学で広く認識され… ▼続きを読む

不安障害の呼吸法について教えてください。（2023.05.19更新）
不安障害に対する呼吸法は、不安やパニック症状を軽減するために使われるテクニックの一つです。 正しい呼吸法を実践することで、自律神経のバランスを整え、身体と心の状態を落ち着かせることができます。 … ▼続きを読む

五月病について教えてください。（2023.05.18更新）
  「五月病」という言葉は、日本独特の現象を表現するために使われます。 この現象は、4月から始まる新学期や新年度に向けての緊張感から解放され、新たな日常に順応し始めた5月に入ると、多くの… ▼続きを読む