インターネット依存症、またはインターネット使用障害（Internet Use Disorder, IUD）は、インターネットの過度な使用が日常生活に悪影響を及ぼす状態を指します。

この依存症は、仕事、学校、または他の重要な活動を怠ったり、またはそれらの活動に対する興味を失ったりする結果となる可能性があります。

 

研究者たちは、インターネット依存症が他の依存症（例えば、ギャンブル依存症）と多くの共通点を持っていることを発見しています。

特に、インターネット依存症の人々は、インターネットの使用時間を制御することが難しく、インターネットを使わないと気分が落ち込んだり、イライラしたりする傾向があります。

 

インターネット依存症の主な症状は以下のとおりです

1. 過度に長い時間をインターネット上で過ごす。
2. インターネットの使用時間を自身で制御できない。
3. インターネットを使わないと不安や落ち込みが生じる。
4. 家族や友人との関係に問題が生じる。
5. 学業や職業に対するパフォーマンスが低下する。

 

治療法は、依存症の深刻さや個々の状況によりますが、カウンセリング、認知行動療法、薬物療法、または自助グループなどがあります。